TỔNG HỢP NHỮNG LỢI ÍCH TỪ BẠT NHÚN LÒ XO ĐEM LẠI CHO SỨC KHỎE CỦA BÉ

Thiết bị này tập đơn giản, chỉ nhún lên nhún xuống nhưng vô cùng thích thú, tạo cảm giác giải trí, thư giãn tốt cho bé. Tuy nhiên thì ba mẹ cần chú ý và chỉ cho bé chơi bạt nhún này từ khoảng 6 tuổi trở lên. Việc chơi với bạt nhún này sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích cho trẻ vô cùng. Hãy cùng với ETIC Hưng Thịnh cùng tìm hiểu những lợi ích đó dưới đây nhé.

1. Tránh nhàm chán cho việc tập thể dục

Bạn biết đất, trẻ nhỏ thường sẽ không thích việc tập thể dục vì nó nhàm chán và chẳng có gì thú vị. Thế nên thay vì việc bạn bắt chúng tập thể dục thì cần kết hợp với việc chơi để khuyến khích chúng. Bởi vậy mà chỉ cần cho chúng chơi với bạt nhún, bạn sẽ thấy việc này còn hữu hiệu hơn cả tập thể dục nhiều. Theo nhiều nghiên cứu thì tập với bạt nhún hiệu quả hơn tập thể dục 68%. Bạn phải mất 3 tiếng để đi bộ hoặc chạy thì với bạt nhún chỉ cần 1 tiếng.

 Chơi với bạt nhún giúp trẻ tập thể dục hiệu quả

2. Tốt cho hệ tim mạch

Nhún trên bạt nhún là một bài tập từ trung bình đến nâng cao của các vận động viên aerobic để hỗ trợ việc duy trì tim mạch. Chọn một bạt nhún…tiết kiệm cho bác sĩ !

3. Có thể tập thể dục đa năng

Những hình thức tập thể dục như việc chạy bộ hay trên máy tập thể dục, hay đạp xe đạp khoá bạn lại trong một hình thức tập thể dục. Chân bạn sẽ chỉ làm một thứ hết lần này đến lần khác. Trên bạt nhún, toàn cơ thể bạn có thể tập thể dục và bạn có thể biến tấu theo nhiều cách của bạn.

4. Giúp xương chắc khỏe hơn

Nhảy trên bạt nhún là một cách tập thể thao ít bị chấn thương. Lò xo và bạt đệm nhún giúp giảm va đập, tác động mạnh đến 85% cho cơ thể của bạn. Việc này giúp giảm tối thiểu nguy cơ chấn thương khớp chân, đầu gối và lưng

5. Giúp phát triển chiều cao

Việc nhảy trên bạt nhún (trampoline) có thể làm tăng chiều cao của trẻ. Điều đó thật tuyệt vời, phải không? Những lợi ích cho việc vận động hệ thống cơ bắp từ việc nhảy trên bạt nhún thực tế có thể hỗ trợ chiều cao của các bé, nhất là khi chúng đang ở độ tuổi phát triển.

Phát triển chiều cao tốt hơn nhờ chơi với bạt nhún

Ngoài ra thì tập thể dục cũng sẽ giúp cho các bé vui vẻ, năng động và hoạt bát hơn. Vì thế mà bạn hoàn toàn có thể lựa chọn bạt nhún để giúp trẻ vui chơi, phát triển toàn diện.