NẾU BÉ NHÀ BẠN KHÔNG CHỊU NGỦ, BA MẸ NÊN LÀM GÌ

Nhưng nếu bạn muốn cho bé cách tự lập sớm thì tốt nhất nên thực hiện theo đó. Nhưng nếu như bé nhà bạn không chỉ ngủ thì phải làm sao? Đơn giản thôi, bạn cứ học theo những mẹo dưới đây nhé.

1. Hãy tâm sự cùng con

Tâm sự cùng với con là cách nhiều ba mẹ lựa chọn để có thể giúp cho bé có thể chịu nằm ở phòng của bé hơn. Việc có thể cho bé nằm ở phòng, sau đó bạn trò chuyện cùng với bé sẽ giúp bé có thể yên tâm hơn và tạo những cảm giác ban đầu thoải mái. Bạn hãy dành thời gian để nói chuyện với bé để có thể hiểu về hôm nay của bé như thế nào. Cách này sẽ giúp bé dễ đi vào giấc ngủ hơn nhiều.

Hãy cho bé ngủ ở phòng của bé và hãy tâm sự với bé nhiều hơn

2. Hãy dạy con về thói quen trước khi ngủ cho bé

Nên tạo ra một thời gian biểu đi ngủ bằng hình vẽ đơn giản cho con bạn làm theo, bao gồm việc tắm rửa, đánh răng, chuyện kể trước giờ ngủ và nụ hôn chúc ngủ ngon. Đưa ra cho bé một vài lưu ý trước khi bắt đầu các thủ tục mỗi đêm: “Suri, năm phút nữa là đến giờ tắm rồi!”. Cố gắng không để cho bé la cà hoặc kéo lê mọi thứ với các hoạt động không thuộc lịch trình “chuẩn” như không có ly nước thứ ba hoặc thêm một đoạn phim hoạt hình “Tom and Jerry” nữa chẳng hạn.

3. Hãy tập cho bé thói quen ngủ đúng giờ

Khi con đi ngủ đúng giờ, bạn nên có phần thưởng cho bé. Bé yêu cũng xứng đáng được khích lệ. Sáng hôm sau, nhớ khen ngợi và nên tặng bé một phần thưởng như một cuốn sách mới hoặc một buổi chơi đùa ở khu vui chơi yêu thích của bé nếu bé ngủ đúng giờ ba đêm liên tiếp. Đối với trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo, vài ba ngày là cả một thời gian dài để phấn đấu.

4. Tạo một nơi ngủ thoải mái cho con

Gợi ý tiếp theo để ba mẹ có thể giúp con ngủ ngon, ngủ hiệu quả hơn chính là hãy để cho con có một chiếc giường mà con thích. Nhất là những chiếc giường phù hợp với sở thích của con. Chẳng hạn như một chiếc giường với hình thù nào đó ngộ nghĩnh để bé có thể thoải mái vui chơi và ngủ trên đó. Như vậy bạn sẽ giúp bé dễ đi vào giấc ngủ nếu như bé ngủ 1 mình ở phòng của bé nhé.

Chọn cho bé 1 chiếc giường phù hợp với sở thích của bé

ETIC Hưng Thịnh hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp ba mẹ có thể giúp cho bé ngủ ngon và dễ dàng hơn nhiều nhé.