BA MẸ CÓ BIẾT NÊN CHO BÉ NHÀ MÌNH NGỒI HỌC NHƯ THẾ NÀO LÀ CHUẨN KHÔNG

Ba mẹ nên nhớ rằng việc ngồi học sai tư thế có thể khiến cho bé nhà bạn bị ảnh hưởng đến cột sống lưng và thị lực của mắt. Vì thế mà khi cho con ngồi học, tốt nhất ba mẹ nên chú ý đến việc hướng dẫn và rèn cho con tư thế ngồi học sao cho đúng nhất. Vậy tư thế ngồi học của bé như thế nào là chuẩn?

1. Tư thế ngồi học cho bé đúng nhất ba mẹ nên biết

Với các bé, chọn lựa tư thế ngồi học tốt nhất nên chú ý tới dáng ngồi cho thật chuẩn. Rất nhiều trường hợp các bé ngồi học sai tư thế dẫn đến việc bị cận thị hoặc bị vẹo cột sống. Chính vì thế mà với các bé, nếu như bạn không muốn bé gặp phải những tình trạng đó thì tốt nhất nên chú ý đến việc tránh để bé ngồi học sai tư thế nhé. Ba mẹ nên chú ý các tư thế ngồi học cho con dưới đây:

• Tư thế ngồi viết phải thoải mái, không gò bó.
• Khoảng cách từ mắt đến vở 25 – 30cm.
• Lưng luôn ở tư thế thẳng đứng, vuông góc với mặt ghế ngồi. Hai chân thoải mái, không chân co, chân duỗi.
• Hai tay phải đặt đúng điểm tựa theo quy định. Tay trái để xuôi theo chiều ngồi, giữ lấy mép vở cho khỏi xô lệch.
• Ánh sáng phải đủ bộ và chiếu từ bên trái sang.

Nên hướng dẫn trẻ ngồi học một cách chính xác để giúp trẻ học tốt hơn

2. Chọn kích thước bàn học cho con chuẩn

Ngoài việc cho con ngồi học đúng tư thế thì ba mẹ cũng nên nhớ chọn cho con những chiếc bạn học với kích thước chuẩn:

Hãy chú ý để tránh giúp bé bị ảnh hưởng tới mắt và cột sống

• Độ tuổi mẫu giáo: Chọn ghế có chiều cao 30cm – Bàn cao 50cm
• Độ tuổi tiểu học: Chọn chế cao 33cm – bàn cao 55cm; ghế cao 38cm – bàn cao 61cm       
• Độ tuổi THCS:  Chọn ghế cao 44cm – bàn cao 64cm. Chú ý chọn loại có thể điều chỉnh chiều cao.

Ngồi viết bài, học bài không đúng tư thế sẽ khiến cho các bé dễ mắc phải tình trạng cong vẹo cột sống, bị lệch góc xương bả vai, gù lưng và có thể bị cận thị. Thêm vào đó, trẻ có thể gặp phải hàng loạt những vấn đề như thở ngắn, yếu ớt và có thể chậm phát triển. Ngồi sai tư thế có thể khiến trẻ khó điều chỉnh cỡ chữ, chiều cao chữ hay các kích thước khác của chữ viết… Và việc không thể viết đúng, viết đẹp được là những vấn đề mà trẻ sẽ thường xuyên gặp phải.

Chính vì những lý do trên ETIC Hưng Thịnh khuyên ba mẹ nên nhớ để chọn cho các bé một chiếc bàn chuẩn và dạy con tư thế ngồi học cho chuẩn nhé.